Morgendagens helter-samling i Vestby 1. og 2. september

Norges Cykleforbund, Equinor og Region Øst inviterer utøvere fra 15 til 20 år til «Morgendagens helter-samling» lørdag 1. og søndag 2. september.

Samlingen er for grenene landevei, terreng, og BMX.  Påmeldingsfristen er utsatt til tirsdag 28. august

Equinor Morgendagens Helter har søkelys på talentutvikling og har et treårig samarbeid med Norge Cykleforbund rundt talentsatsning. Vi ønsker med dette å sette skape aktivitet i regionene. Vårt mål er å sammen skape mer blest rundt sykkelsporten og de unge talentene innen sykling

Treningsopplegget på samlingen passer for dere som satser på landevei eller terreng rundbane og som har lyst på en utbytterik treningshelg sammen med likesinnete, som er tilpasset rittprogrammet for landevei og terreng rundbane. Regionslaget i terreng kommer også til å delta på denne samlingen.

Sted:
Samlingen tar utgangspunkt i Vestby. Her er det egnet veinett for landeveissyklistene, områder med sti og grus  som er egnet både for intervalløkter, teknisk trening og langtur for terrengsyklistene. Vi bor i leiligheter på Vestby Gjestegård og hyttepark (www.vestbyhyttepark.com). Ankomst lørdag morgen - utsjekk søndag ettermiddag. 

Transport:
Reise dekkes av hver enkelt deltaker. 

Trenere:
Trenere fra klubbene i regionen. 

Pris:
Regionen organiserer samlingen, stiller med trenere, et godt treningsopplegg tilpasset rittprogrammet, overnatting og måltider. Egenandel: 500 kroner per person. 

Påmelding til samlingen:
Meld dere på her: https://sportsklubbenrye.no/node/30585

Frist for påmelding 28. august.
På grunn kort tid igjen til samlingen, er det ingen refusjon ved avmelding. Bruk i så fall egen reiseforsikring ved avmelding.

Utstyr:
Landeveissykkel eller terrengsykkel avhengig av hvilken gren du satser på.

PROGRAM:

Lørdag

09:00         Ankomst
09:30         Økt 1: Intervaller for terrengryttere | Spurttrening for landeveisryttere
12:30         Måltid med foredrag
15:00 – 17:30     Økt 2: Teknikk trening for terrengryttere | Bakkeintervaller for landeveisryttere
19:00         Middag
20:00         Bli kjent aktiviteter
22:00         Kveldsmat

Søndag

07:30 Frokost
09:00 Langtur for terrengryttere | Langtur for landeveisryttere

 

 

 

  • Region Øst

Nyheter Region Øst

NM Fellesstart for U23 måtte desverre avlyses 23. juni, men nå ønsker Fredrikstad SK og Skiptvet IL Sykkel å kunne...
Borlänge Tour er et tre-dagers etapperitt i Sverige med tempo fredag, rundbane lørdag og søndag. I år gikk touren 7....
om tidligere år ønsker Region Øst å bidra til utvikling av terrengsyklister i regionen gjennom å ha et regionlag. Laget...
I løpet av fem dager blir det mulig å oppleve seks norske mesterskap  i fem dispiliner - og turrittklassikeren...
Kursene arrangeres mandag 25. mars, mandag 8. april og mandag 29. april, og går over en kveld. De holdes i...
Det viser seminaret om banesykling som ble avholdt før årstinget i Region Øst lørdag 2. februar. Blant dem som bidro...
Regionen har et stramt inntektsbudsjett, men har siden etableringen i 2013 likevel opparbeidet en egenkapital på over...
Saksliste årsting i Region Øst i Norges Cykleforbund lørdag 2. februar 2019 klokken 13.30 på Holmen Fjordhotell a...
Det nærmer seg realisering av velodrom i Asker. Det vil bli et kjempeløft for syklingen på Østlandet. Nå er tiden inne...
Årstinget holdes på Holmen Fjordhotell, Slemmestadveien 64, 1394 Nesbru. .Klubber med under 300 medlemmer pr 1....