NCF har valgt å ha en lav inngangsterskel til Trenerstigen, og dette har ført til  en veldig oppsving i antall kursdeltakere de siste årene. Dette gir oss et veldig bra grunnlag for et bedre mottaksapparat i klubbene i årene som kommer.

Norges Cykleforbunds trenerutdanning har som målsetning at trenerne skal bidra til å skape mange, glade og gode sykkelryttere. Vi vil ha treninger med høy aktivitet og godt innhold.

Målgruppe: Trener 1 Landevei og Terreng passer for de som ønsker å bli trenere i sykling for barn, unge og nybegynnere. Det kan for eksempel være tidligere aktive, aktive, foreldre, ungdommer og ledere innenfor idretten. Kurset er grunnleggende og stiller ingen krav til forkunnskaper.

Trener 1 Landevei og Terreng er en introduksjon av øvelser for å ha det gøy på sykkel, samt grunnleggende tanker om hvilken rolle en trener skal ha. Kurset skal utvikle trenere som skaper god aktivitet og et godt miljø på sykkeltreningene for barn og unge.

Kurset består av fire moduler på til sammen 16 timer:
T1.1 Trenerrollen og organisering av barns trening 4 timer teori
T1.2 Gøy på sykkel – i terrenget 4 timer praktisk
T1.3 Gøy på sykkel – på landeveien 4 timer praktisk
T1.4 Alternativ trening, ”mekking” og innstillinger 4 timer praktisk

Trener 2 Landevei og Terreng

Varighet: 32 timer
Pris: kr. 1000,-

Målgruppe: Trenere for ungdom (litt øvet). Kurset stiller krav om at du er godkjent Trener 1 Landevei og Terreng.

Trener 2 Landevei og Terreng er en videreføring av Trener 1 Landevei og Terreng, med mer fokus på action og ferdigheter. Kurset vil blant annet gå dypere inn i temaene trenerollen, treningslære, treningsplanlegging, sykkelteknikk og ernæring. I tillegg blir det lagt vekt på å være trener i praksis og integrering av barn og unge med funksjonshemming.

Kurset består av åtte moduler på til sammen 32 timer, hvor av 12 timer praktisk:
T2.1Trenerrollen og det gode miljøet
T2.2 Treningslære og treningsplanlegging
T2.3 Generell sykkelteknikk
T2.4 Å være trener i praksis
T2.5 Teknikk i terrenget
T2.6 Ernæring, spiseforstyrrelser, skader m.m
T2.7 Innstilling og taktikk på landevei
T2.8 NCF, organisering, lover, m.m

I tillegg må en gruppeoppgave leveres og bestås.

Trener 2 BMX

Varighet: 20 timer
Pris: kr. 700,-

Målgruppe: Kurset er rettet mot trenere i BMX fra 13 år og eldre.

Trener 2 BMX er et kurs i videregående læring i teknisk BMX.

Innholdet i Trener 2 BMX er:
• Start
• Sving
• Hopp
• Teknikk
• Taktikk

I tillegg må en eksamensoppgave leveres og bestås.