Følgende ryttere er tatt ut:
Menn senior:
- Trond Gjedrem Hansen, Hafjell Freeride Klubb
- Espen Johnsen, Bergen MTB Klubb
- Øyvind Mæhle, Oppdal SK
- Jostein Sanderlien Hole, Drammen CK
- Tommy Folkøy, IK Hero Sykkel
- Kristoffer Haugland, Bergen MTB Klubb
- Terje Nylende, Oppdal SK
Kvinner senior:
- Anita Ager Wick, Drammen CK
- Silje Katarina Holmsen, Drammen CK
Menn junior:
- Isak Leivsson, Sandnes Sykleklubb
- Zakarias Blom Johansen, Hafjell Freeride klubb
- Herman W. Bøgeberg, IK Hero
RESERVER:
Menn senior:
- Sjur Høy Færden, IK Hero Sykkel
- Øyvind Nøkleby Østvedt, Kristiansands CK
- Nicklas Fastegård, Oppdal Sykkelklubb
- Robert Schistad, Bergen MTB Klubb
- Håkon Mæhle, Oppdal SK
- Tor-Eirik Nystad, Narvik CK
- Knut Jørgen Løkås, Hafjell Freeride Klubb
- Niclas Andersen, Drøbak-Frogn IL
Kvinner senior:
- Anita Muldsvor, Hafjell Freeride Klubb
- Hege Carlsen, Oppdal SK
- Birgitte Løwe Johnsen, Hafjell Freeride Klubb
Menn junior:
- Lars Vatnebryn Sandviken, Kongsberg IF Sykkel
- Jonas Tilseth, Trondhjems VK
Rytterne som er tatt ut direkte har vært innenfor 5% av vinnertiden i minst to NorgesCupritt denne sesongen, eller har vist andre internasjonale resultater som kvalifiserer til EM.
Rytterne som er satt som reserve har vært innenfor 8% av vinnertiden i minst ett NorgesCupritt denne sesongen. Disse må kvalifisere seg ved å kjøre på en tid innenfor en viss prosentsats i forhold til de tre beste under Nordisk mesterskap i Hafjell 31. Juli – 1. august 2010 for å få delta i EM.