Et turritt skal være kos og gøy og morsomt. Å ta en tur på sykkel skal ikke være blodsmak i munnen og kamp om tider, om du da ikke vil det selv .  Vi deler våre mosjonsritt inn i turritt og trimritt. I turritt er det tidtaking, det er det ikke i trimritt. I trimritt kan man ta med hele familien og sykle sammen. Hvis du ønsker å komme opp fra sofaen og bli litt sprekere, kan det være en god greie å ha et mål der fremme. 

Du kan se deg ut et trimritt eller turritt som du ønsker å gjennomføre neste vår/sommer og trene opp kondisjonen frem til turen. Start i det små - ta korte sykkelturer som er lystbetonte og uten særlig bakker. Etter hvert kan du øke lengden på turene og legge inn litt flere utfordringer. Sykling er en skånsom form for trim, spesielt for de som sliter med skader i knær og rygg.

Gjenskape vekst i turrittene - av Thomas Dahlsrud